Крещенские купания без алкоголя!
Советы врача-психиатра-нарколога областного наркологического диспансера Соколова Сергея Анатольевича для тех, кто решил окунуться в купель на Крещение.
Алкоголь оказывает негативное влияние на психическое и физическое состояние человека. Оно сопровождается нарушениями поведения, психологических и физиологических реакций, резко снижаются критические способности.
Купание в проруби - серьезный стресс для организма человека, особенно для тех, кто это делает впервые в жизни.
Важно исключить употребление алкоголя до и после купания! Он увеличивает нагрузку на сердце и способствует более быстрому переохлаждению. Рекомендуется к купанию в ледяной воде готовиться заранее и системно.
5 советов как окунуться в купель на Крещение с пользой для здоровья:
Сделайте несколько согревающих упражнений перед окунанием.
Снимайте с себя одежду постепенно, чтобы организм привыкал к низкой температуре. Разувайтесь в последнюю очередь.
Находитесь в прорубе не более 2-х минут, для тех, кто делает это впервые - 15-30 секунд.
Разотритесь полотенцем и наденьте тёплое сухое белье сразу после купания.
Согревайтесь горячим (травяным) чаем до и после купания. Это вкусно и полезно!
Берегите себя и будьте здоровы!
- Подробности
- Просмотров: 629
Обновлен список препаратов, употребляя которые можно лишиться водительских прав
С января 2023 года вступил в силу закон о запрете управления транспортным средством при употреблении определенных медицинских препаратов, в первую очередь, это касается лекарств, влияющие на сознание и нервную систему.
Проверять водителей на излишки лекарств в крови будут при помощи медосвидетельствования, но при этом полностью от лекарства водители могут и не отказываться.
О том, что это за препараты и как они влияют на организм человека рассказала заведующая отделением медицинского освидетельствования Наркологического диспансера - Ирина Чихладзе.
Скорее смотрите интервью Ирины Гурамовны и «Вестей», чтобы получить все ответы на волнующие вопросы.
- Подробности
- Просмотров: 835
Согреваться алкоголем в мороз опасно!
Врач-психиатр-нарколог Бакман Ольга Геннадьевна развеивает миф о том, что алкоголь помогает согреться в мороз.
Под воздействием алкоголя расширяются сосуды, у человека возникает ощущение тепла и кажется, что это помогает согреться. Но это обманчиво!
Из-за расширения сосудов ускоряется процесс остывания всего тела, происходит большая теплоотдача. Ложное чувство тепла, вызванное приемом алкоголя, быстро проходит и его сменяет выраженное чувство холода и озноба.
При воздействии алкоголя снижаются чувствительность и нервная реакция организма, из-за которых человек вовремя не замечает факта обморожения, например, конечностей.
Алкоголь только увеличивает риск обморожения. Снижаются критические способности к своему состоянию и к ситуации в целом. Человек может не осознавать, что у него уже началось обморожение.
Также алкоголь делает человека малоподвижным, сонливым, теряется контроль над координацией движений.
Явные признаки обморожения - побелевший кончик носа, ощущение покалывания на коже, онемение пальцев на ногах или кистях рук.
Будьте внимательны к своему здоровью в морозы и остерегайтесь употребления алкоголя!
- Подробности
- Просмотров: 746
Информация для пациентов
Права и обязанности граждан в сфере охраны здоровья
Правила записи на первичный приём, консультацию, обследование
Сроки ожидания медицинской помощи
Правила внутреннего распорядка для пациентов БУЗОО "Наркологический диспансер"
Правила подготовки к диагностическим исследованиям
Государственные гарантии бесплатного оказания гражданам медицинской помощи
Информация по оформлению электронного листка нетрудоспособности
Информация по вопросам оказания бесплатной юридической помощи
Образец обращения (Способы направления обращений в адрес БУЗОО "Наркологический диспансер". Почтовой связью: 644046, г. Омск, ул. Учебная, д. 189. Лично по адресу (нарочно): 644046, г. Омск, ул. Учебная 189)
Памятка для граждан о гарантиях бесплатного оказания медицинской помощи
- Подробности
- Просмотров: 122725
Страница 135 из 136
