Настройки отображения

Размер шрифта:
Цвета сайта
Изображения

Параметры

Алкогольная катаракта, раздвоение предметов, спазмы сосудов. Именно такие неприятности могут произойти у человека, злоупотребляющего алкоголем. И даже совсем маленькая доза горячительного напитка способна вызвать расстройства зрительной системы.

 Об этом рассказывает кандидат медицинских наук, заместитель главного врача Наркологического диспансера Алена Антонова.
 - Алена Сергеевна, в медицине есть понятие кратковременного эффекта влияния алкоголя на зрение. Что это такое и в чем оно выражается?
 - Начнем с того, что употребление спиртных напитков опасно для зрения человека даже при однократном употреблении. Что может произойти? Например, двоение в глазах (диплопия). Алкоголь воздействует на центры в стволе головного мозга, которые управляют движениями глаз. Из-за этого работа глазных мышц замедляется, и мозг получает два разных изображения вместо одного слитного.
 Покраснение глаз. Этанол сначала вызывает расширение мелких сосудов в глазах, а позже может следовать спазм. В результате капилляры наполняются кровью ‑ появляется краснота. В этот же перечень входит «туннельный эффект» (сужение поля зрения), когда под влиянием алкоголя ухудшается работа периферического зрения. Это состояние особенно опасно в ситуациях, где важна полная картина окружения, например, при вождении автомобиля, работе с механизмами. Такие симптомы хоть и временные, но создают риски прямо здесь и сейчас.
 - Какие заболевания зрительной системы может вызвать хронический алкоголизм?
 - Одной из патологий является ранняя катаракта. Этанол нарушает биохимические процессы в хрусталике, в результате он теряет прозрачность и мутнеет. На фоне хронического употребления процесс идёт быстрее, чем при возрастных изменениях. На поздних стадиях требуется хирургическое вмешательство. Еще одним заболеванием стоит назвать атрофию зрительного нерва. При длительной хронической интоксикации этанол и ацетальдегид напрямую повреждают миелиновую оболочку нервных волокон, нарушая передачу зрительных сигналов. Постепенно происходит дегенерация и гибель нервных волокон. В тяжёлых случаях это грозит слепотой.
 Существует также синдром сухого глаза. Регулярное употребление алкоголя нарушает стабильность слёзной плёнки. Это происходит из-за нескольких факторов: обезвоживания организма в целом, нарушения работы слёзных желёз на фоне интоксикации, а также из-за того, что этанол сначала расширяет, а затем сужает сосуды, ухудшая питание тканей. В результате поверхность глаза недостаточно увлажняется, появляются микротрещины.
 Многие из этих изменений накапливаются постепенно. На ранних стадиях, если человек полностью откажется от алкоголя, часть нарушений может быть обратима. Но если интоксикация продолжается долго, повреждения становятся стойкими.
 - Существуют ли безопасные для зрения дозы алкоголя?
 - Нет! Понятно, что иногда люди ищут «лимит», чтобы не отказываться от спиртного полностью, но, с точки зрения офтальмологии, любое количество этанола так или иначе оказывает нагрузку на зрительную систему. Даже небольшая доза запускает процессы, которые влияют на зрение. Нарушается кровообращение. Алкоголь сначала может расширить сосуды, а затем вызвать их сужение. В результате ткани глаза (сетчатка, зрительный нерв) получают меньше кислорода и питательных веществ ‑ возникает гипоксия.

Алкоголь также мешает усвоению витаминов. Алкоголь нарушает всасывание витаминов (A, группы B и других), которые критически важны для здоровья глаз. Их дефицит сам по себе повышает риск проблем со зрением.

 Мой совет: Если для вас важно сохранить зрение в хорошем состоянии, самый надёжный подход ‑ исключить употребление алкоголя. А если вы уже замечаете какие-то неприятные симптомы (размытость, сухость, двоение) после спиртного, имеет смысл проконсультироваться со специалистом, который поможет разобраться в причинах и даст персональные рекомендации

z FZn8Nb4echY24HsmwSw155jO2sA4DviwBhfvDvRjUjp5lOtuTcGlS8DZ7vj6XsfuuU6ytO OBaSbnOm3xhnCFP

Источник: https://vk.ru/wall-167307937_41870

17 августа 2026 года стартовала Неделя отказа от алкоголя. Главная цель Всероссийской недели отказа от алкоголя в 2026 году — привлечь внимание общества к негативному влиянию алкоголя на здоровье и популяризировать здоровый образ жизни.

Важно знать:

  • Безопасной дозы алкоголя не существует — его употребление всегда связано с риском. 
  • Употребление алкоголя связано с развитием более 200 заболеваний и состояний, включая болезни печени, сердца, пищеварительной системы, психические расстройства, онкологические заболевания.
  • Трезвость это основная норма социального поведения.   

Алкоголь — психоактивное вещество, вызывающее зависимость. Алкоголь негативно воздействует на головной мозг, нервную систему, сердце и сосуды, печень, желудочно-кишечный тракт, поджелудочную железу, кожу, иммунитет. Даже кратковременное употребление алкоголя сказывается на работе организма, а длительное злоупотребление ведёт к хроническим заболеваниям. 

Помните, что алкоголь лишь маскирует трудности, а со временем их усугубляет. Отказ от употребления алкоголя приводит к улучшению качества жизни, сна, эмоционального состояния, отношений с окружающими, а также к снижению рисков различных заболеваний.

 Отказ от алкоголя — это единственный путь к возвращению себе энергии, ясности мыслей и контроля над своей жизнью.

Как отказаться от алкоголя:

- заранее сообщите близким о своём решении;

- найдите альтернативу алкоголю – общение с близкими, новые хобби, физическая активность;

- избегайте ситуаций и компаний, где обычно употребляют алкоголь;

- отмечайте изменения во сне, настроении и самочувствии.

Если отказаться от алкоголя трудно, появляется сильная тяга, тревога, дрожь, потливость или ухудшение самочувствия, не оставайтесь один на один с проблемой. Обратитесь к врачу психиатру-наркологу.

Забота о здоровье начинается с решения, которое можно принять сегодня.

photo 2026 08 12 11 45 48

В рамках Недели профилактики сердечно‑сосудистых заболеваний напоминаем, что  здоровье сердца напрямую зависит от образа жизни, а   употребление психоактивных веществ может быть фактором риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Сердечно‑сосудистая система — это «двигатель» нашего организма. Чтобы он работал без сбоев, важно учитывать ключевые риски:

  • Табакокурение и другие формы потребления никотина. Никотин вызывает спазм сосудов и повышает давление, а угарный газ из табачного дыма ухудшает снабжение тканей кислородом. Это многократно увеличивает риск инфаркта и инсульта.
  • Алкоголь. Даже «умеренные» дозы могут приводить к повышению давления, нарушениям ритма сердечной мышцы и развитию алкогольной кардиомиопатии — состояния, при котором мышца сердца истончается и хуже справляется со своими функциями.
  • Психоактивные вещества повышают давление и частоту пульса — это может привести к острому инфаркту даже у молодых людей. Другие вещества способны вызывать опасные нарушения ритма и внезапную остановку сердца.

Как помочь своему сердцу:

  • Регулярная умеренная физическая активность (хотя бы 30 минут быстрой ходьбы в день).
  • Сбалансированное питание: больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, меньше соли, сахара и насыщенных жиров.
  • Контроль давления, холестерина и сахара в крови.
  • Отказ от табака и алкоголя.
  • Управление стрессом и качественный сон.

Помните: профилактика всегда эффективнее лечения. Держите руку на пульсе Вашего здоровья!